Giovedì, 17 Agosto 2023
CONSIGLI UTILI PER PROTEGGERSI DALL'ONDATA DI CALORE
A seguito del bollettino riguardo il disagio da calore emesso in data 16/08/2023, sono di seguito pubblicati dei consigli utili per proteggersi dall'ondata di calore che si sta verificando in questi giorni:
- Evitiamo di uscire nelle ore più calde
- Proteggiamoci in casa e sui luoghi di lavoro
- Beviamo almeno un litro e mezzo di acqua al giorno
- Seguiamo sempre un'alimentazione corretta
- Facciamo attenzione alla corretta conservazione degli alimenti
- Vestiamoci con indumenti di fibre naturali o che garantiscano la traspirazione
- Proteggiamoci dal caldo in viaggio
- Pratichiamo l'esercizio fisico nelle ore più fresche della giornata
- Offriamo assistenza a persone a maggiore rischio
- Ricordiamoci sempre di proteggere anche gli animali domestici